更新時間:2025-04-23來源:網絡
在我國的傳統美食中,仙草蜜以其獨特的口感和豐富的營養價值,深受人們的喜愛。仙草蜜是由仙草和蜂蜜相結合制成的一種甜品,既保留了仙草的清涼口感,又增添了蜂蜜的香甜滋味。下面,就讓我們一起走進仙草蜜的制作過程,了解其全貌。
一、準備材料
1.仙草:新鮮仙草500克
2.蜂蜜:適量
3.紅糖:適量
4.水果:根據個人口味,可添加蘋果、菠蘿、葡萄等
5.檸檬:1個
6.糖桂花:適量(可選)
二、制作步驟
1.準備仙草:將新鮮仙草洗凈,切成小段,放入沸水中焯水,焯水時間約為5分鐘。焯水過程中,可加入少量紅糖,使仙草更加甘甜。
2.瀝水:將焯水后的仙草撈出,放入冷水中浸泡,待其冷卻。
3.燉制仙草:將浸泡好的仙草放入鍋中,加入適量的水,用小火燉煮。燉煮過程中,可根據個人口味加入適量的紅糖,使仙草更加香甜。
4.煮沸:待仙草燉煮至湯汁濃稠,呈糊狀時,關火。仙草已經燉煮完成。
5.調味:將燉煮好的仙草糊倒入碗中,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻。蜂蜜的量可根據個人口味調整。
6.準備水果:將水果洗凈,切成小塊。檸檬洗凈,切成薄片。
7.混合:將燉煮好的仙草糊、蜂蜜和水果放入攪拌機中,加入檸檬片和糖桂花(可選),攪拌均勻。
8.分裝:將攪拌好的仙草蜜倒入容器中,放入冰箱冷藏,待其凝固后即可食用。
三、注意事項
1.焯水時,加入少量紅糖可以使仙草更加甘甜。
2.燉煮仙草時,要小火慢燉,以免燒糊。
3.加入蜂蜜的量可根據個人口味調整,喜歡甜味的可以多加一些。
4.添加水果時,可根據個人喜好選擇。
5.如有條件,可加入糖桂花,增加仙草蜜的香氣。